St. Ingbert: Waldbaden – Gesundheit und Entspannung tanken

Gesundheit und Entspannung tanken. (Symbolfoto)

St. Ingbert: Waldbaden – Gesundheit und Entspannung tanken.

Am Samstag, 10. April, bietet die Biosphären-vhs St. Ingbert von 14 bis 16 Uhr die Veranstaltung „Waldbaden – Gesundheit und Entspannung tanken“ unter der Leitung von Gerlinde Meyer an.



Entspannung pur:

Der Wald ist durch seine reine Luft eine Quelle der Entspannung. Bei einem Spaziergang und verschiedenen Achtsamkeitsübungen nehmen die Kursteilnehmer/-innen mit all ihren Sinnen die Ruhe des Waldes wahr und bauen dabei Stress ab und entspannen.

Treffpunkt:

Treffunkt ist am Parkplatz Elstersteinpark, Elversberger Straße 55. Je nach Witterung sind gutes Schuhwerk und den Temperaturen angepasste Kleidung mitzubringen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 8 Euro. Anmeldung und weitere Informationen unter 06894/13-726 oder vhs@st-ingbert.de.


Quelle(n):

  • Stadt St. Ingbert
  • Symbolfoto: Pixabay